中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中“切”就是指切脉，也就是我们常说的“把脉”。很多人觉得神奇，为什么手指往手腕上一搭，就能知道身体里的问题？其实，中医是通过感知脉搏的“脉象”来了解人体气血、脏腑的盛衰和正邪斗争的状況。
可以把脉象理解为身体内部发出的 “健康气象报告” 。老中医的手指就像精密的传感器，捕捉着血流的速度、强度、节奏和形态。下面，我们用7个生动的比喻，帮你秒懂常见的脉象：
1.浮脉：像木头漂在水上。 手指轻轻一按就能摸到，重按反而减弱。常见于感冒初期，病邪在表。
2.沉脉：像石头沉在水底。 轻按不明显，需要重按才能感到。说明病邪在身体内部、脏腑。
3.迟脉：像缓慢的钟摆。 跳动缓慢，一分钟少于60次。多主寒证，表示身体机能活动减慢。
4.数脉：像急促的鼓点。 跳动快速，一分钟超过90次。多主热证，表示身体机能亢进。
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5. 弦脉：像按在琴弦上。 感觉脉管紧绷、硬直，缺乏弹性。常提示肝胆问题、疼痛或高血压。
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6. 滑脉：像盘里滚动的珠子。 脉搏流利圆滑，来回滚动。常见于痰饮、食积，或是…健康的喜脉（怀孕）。
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7. 细脉：像一丝细线。 脉道狭窄，感觉细如丝线。多主气血两虚，身体能量不足。
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